故事发生在大学校园，女主人公李水诺与好友廖小芳在大学新生迎接晚会上，第一次认识了学长叶然，并被他的舞蹈深深吸引。上课第一天在去教室的路上，水诺与小芳偶然遇见了叶然与左司辰。好事的小芳热情搭讪，于是四人有了第一次接触。由于叶然的发小米苏与水诺、廖小芳同班，便有了之后五人的KTV相遇。而故事也顺理成章的继续，叶然为作弊的水诺顶包，水诺救了休克的叶然，虽然中间有左思辰的示爱，也不影响两人关系的发展。正当水诺决定表白时，却撞见因分手伤心的米苏寻求叶然安慰，两人亲密的举动，使得水诺心里难过，将二人感情再一次隐藏在心

影片由9个温暖励志的小故事组成，讲述9个弱势儿童群体追梦的故事。9个故事分别关注的是：贫困儿童、读写困难儿童、智障儿童、被拐卖儿童、盲童、肥胖儿童、聋哑儿童、少数民族留守儿童、服刑人员子女。 《有一天》包含的九支短片： 《独唱乐团》-聋哑儿童 他们住在寂静无声的世界里， 却能唱出最纯粹的歌。 《疯狂的面包》-智障儿童 他们终其一生都无法长大，但他们也拥有自己的悲伤快乐。 《回家的路》-被拐卖儿童 他们现在流落街头，但他们也曾是父母心头的宝贝。 《看不见的画》-视力障碍儿童 他们住在黑暗无光的世界