凌靖（黄晓明 饰）连续四年成为香港警察狙击手队伍的第一神枪手，上司与队友对他赞赏有嘉，可自视甚高的他却不大喜欢跟人家打交道，他唯一的幸福就是太太的陪伴。一次剿匪行动中，凌靖失手打死人质——城中首富独子。富商向警察部不断施压，最后凌靖被判误杀入狱四年。自从凌靖离开，原来警队第二的克明（任贤齐 饰）成为了最强的一个，当年正是他做假证害凌靖入狱。凌靖发誓要向出卖他的警队和克明报仇。O仔（陈冠希 饰）是警校的高材生，枪法如神、用枪技术一流，很快被克明招揽加入香港警察狙击队队伍。在听说在凌靖的故事后对他感到好奇，在

向日葵（廖伟雄 饰）是一体育记者，在一次拳击赛访问中，被拳王老虎狗（王青 饰）意外所伤，向日葵有一表亲阿修（李修贤 饰）知悉此事， 游说向日葵假作半身不遂以骗取保金。保险公司对此事甚表怀疑特派人暗中调查，另一方面老虎狗心感有愧，竟放弃拳赛搬至向日葵家照顾其生活。向日葵不忍欺骗老虎狗，以言语刺激他恢复打拳。阿修竟私下串同赌博集团，欺哄老虎狗打假拳，向日葵眼见老虎狗被打倒在台上，激愤之余揭露真相。