师慧（盖克 饰）和丈夫李浩明（李保田 饰）结婚多年，生活一直平平淡淡。李浩明是一位郁郁不得志的作家，怀揣着高远的志向却不得不向现实低头，忍受不了丈夫的无能和窝囊，个性冲动的师慧提出了离婚。由于李浩明没有房子，离婚后，他只得继续和前妻住在一起，师慧的妹妹师红（张延 饰）得知了姐姐的处境，主动请缨与师慧换房，承诺能将赖着不走的李浩明赶出去。

陈果闯荡北京梦想成为一名“功夫演员”，刚到北京的陈果不是被骗进传销组织、就是要面对大都市生中活的层层洗礼。面对心爱的女友决绝的离去，在梦想和现实之间奋发打拼而片体鳞伤的种种无奈的抉择......